Gesichtsübungen: Falten bekämpfen | Gesichtsyoga zur Gesichtsstraffung

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Diese Gesichtsübungen helfen Ihnen, Falten zu bekämpfen. Yoga für das Gesicht strafft und festigt das Gesicht. Gesichtsgymnastik hat viele weitere Vorteile wie Verjüngung, …

Gesichtsyoga und Ewigkeiten – Botox und

Chirurgie oder du musst flirten töten und mögen

Sie – wenn Sie abonnieren, vergessen Sie nicht

die Benachrichtigung zu aktivieren könntest du

eine meiner verfügbaren tun Sie etwas

etwas, um sich um deinen Freund zu kümmern

Ich empfehle die sechs Übungen, weil

innerhalb von dueling reverb und du schwingst

Komitee werden wir nicht die Mode haben

Muskeln, bevor es zu spät ist

Glaubst du, dass es immer nur

ein festes gut nein dann warum heute werde ich teilen

mit Ihnen eine Alternative zu Botox und

Chirurgie alles, was die Produktion

die Produktion von Kollagen und Elastin der

die mittleren Schichten der Haut und auch Sie werden

Erfahrungen köstlich aussehen eine straffere

Haut dann werde ich einfach ah hier gehen wir

bitte singen besteht aus sechs Übungen

einige erscheinen sehr einfach aber sie werden

die Ergebnisse mit der Zeit bemerken wir werden

das ganze dreimal kennen

lassen sie uns mit dem Gesichtsyoga beginnen

routine erster satz und erste übung

legen sie ihre Finger auf ihre Wangen und

bewegen Sie Ihre oberen Augenlider 30 Sekunden lang

Zeit, in der ich trainiert habe

Gehen Sie zu Bett okay, so dass es nicht fallen alle, wenn

etwas, das wir härter waren

kein Gepäck für 30 Meilen

zweite Übung Kleidung die Spitzen Ihrer

Finger auf die Farbe ein und deine Gina

für 30 Sekunden Amazonas ich wollte Mann

Entschuldige mich, das ist eine tolle Übung um

dein Leben zu bekräftigen Onkel, als wir drei waren

drei waren – jetzt geht’s los mit der dritten

Schau an die Decke Morris Jungs

und sie laden Ich muss starke

schreien und dann entspannen sie sich für etwa

fünf Sekunden

(Beifall)

Kommt schon, blinzelt mit den Augen

schließe sie eine Sekunde komm schon ich

don’t a little more close right

drei zwei eins

gut gemacht Kraftübung bitte beide

Hände warm auf die Stirn und

spreizen Sie Ihre Finger zwischen den

Augenbrauen und Haaransatz Vinita mana rette

mich, rette mich, ich weiß nie, welchen Weg ich

ich ziehen soll jede Wahl die ich treffe ist

mich Hey

Ich fühle mich wie ein Geist, durch den du gehst

direkt durch mich hindurch Ich fühle mich wie ein Schatten

Komm schon, beweg dich sanft aus der Mitte heraus

(Musik)

drei zwei eins

gut gemacht Einfrierübung formt dich mit

dein Mund reicht 15 Sekunden lang hier

wir gehen drei zwei eins

jetzt genieße im Finger deinen König und

bewege dich zum Aufziehen

drei zwei eins

gut gemacht letzte Übung des ersten

Satzes werden wir verschiedene Punkte massieren Geschmack

aktivieren und bekräftigen oder bitten in erster

Ringfinger zwischen die Augenbrauen legen

(Beifall)

(Musik)

drei zwei eins jetzt am Rande Ihrer

Nase drei zwei eins

(Musik)

suchen Sie den Punkt unterhalb Ihrer Wangen und

Massagegerät

(Musik)

drei zwei eins und jetzt den Mund drei

zwei eins ich bin dreizehn drei zwei eins

und zum Schluss massieren wir durch ihn

deinen Kopf massieren ihn sanft

drei zwei eins wer hat getan wir sind fertig

das erste Set, wie fühlst du dich?

besser an, dein Gesicht ja dann lass uns

weiter

zweiter Satz lege deine Finger auf deine

Wangen Ich liebe deine oberen Augenlider

30 Sekunden lang die Berührung, mit der ich

trainieren wir müssen spielen

vor mir festhalten wenn etwas

[halten]

Halte es 30 Sekunden lang

in 3 2 1 gut gemacht durch deine zweite

Übung schließen die Fingerspitzen

auf die Farbe 1 und deine Gina los geht’s

Denke daran, dein Kinn oben zu halten, halte dich ein

ein wenig mehr und alle behaupten, so war es Ihr

Dies ist eine großartige Übung, um

um deinen Nacken zu bestätigen, als wir frei waren, oh

wow

drei zwei eins jetzt geht es los mit der dritten

Übung schau dir das gleiche an das Risiko ich

ich weiß es schon ich muss Sonnencreme machen

und dann entspanne sie für etwa fünf

Sekunden entspannen. Holly, blinzle mit den Augen.

schließe deine Augen für eine Sekunde, komm schon.

und

die meisten nicht ein wenig mehr schließen rechts

drei zwei eins

gut gemacht Kraftübung lege beide

Hände warm auf die Stirn und

spreizen Sie Ihre Finger aus wir machen entweder Sonne

Haaransatz unter der Mona sagte mich retten

Ich weiß nie, welchen Weg ich einschlagen soll

entspannen soll jede Wahl die ich treffe gibt mir

Kopfschmerzen Ich fühle den psychischen Geist, der

du gehst direkt hindurch ich fühle mich wie ein

Schatten, der von der Mitte nach außen kommt

und

(Musik)

sanft

(Musik)

drei zwei eins

gut gemacht fünfte Übungsform du mit

deinem Mund aa 15 Sekunden lang los geht’s

(Musik)

drei zwei eins

jetzt genieße in diesem Finger deinen Teenager

und bewegen drei zwei eins

gut gemacht Sekunden und wir massieren

verschiedene Punkte Gesicht zu aktivieren und

bekräftigen oder bitten Sie an erster Stelle Ring

Finger zwischen deine Augenbrauen

(Beifall)

(Musik)

drei zwei eins jetzt im Alter von drei Jahren

zwei eins

(Musik)

Loki den Punkt unter deinen Zähnen und

massiere

(Musik)

drei zwei eins

und jetzt deinen Mund drei zwei eins ich bin 33

(Musik)

zwei eins und zum Abschluss mit deiner

freihändigen Massage deine Kopfmassage

sanft drei zwei eins

(Musik)

weiter geht’s noch einmal

lass uns weiter machen mit der Pflege des

Gesicht hast du dich mir angeschlossen lass uns zum

Donnerstag legen Sie Ihre Finger auf Ihre

Wangen und bewege deine oberen Augenlider für

30 Sekunden lang du musst dich drehen Ich habe

Zug

wir sind dein Zug

halt dich fest fall zusammen mit einigen Dingen die wir

waren

Hypothek für 32 die zweite Übung

Legen Sie die Fingerspitzen auf die

Ecke und deine Gina hält es für 30

Sekunden halten und daran denken, dass du einfach

ein wenig mehr und alle trainieren du wirst

Sie werden sehen, das ist eine gute Übung, bestätigen Sie Ihre

wir würden wir – nein jetzt bin ich hier weg mit

die dritte Übung sieh dir den dummen

Norden ich weiß es schon ich muss einen

Sturmbildschirm und dann entspannen sie sich für

etwa fünf Sekunden

[Beifall]

blinzeln Sie mit den Augen

Schließt eure Augen für eine Sekunde

Komm schon!

(Musik)

whoa don’t little more

war richtig

drei zwei eins

gut gemacht Kraftübung bring beide

Hände warm auf die Stirn und in

spreizt die Finger aus wir machen eure

Augenbrauen und Haaransatz Lita überwachte mich

rette mich ich weiß nie welchen Weg ich

entspannen soll jede Wahl die ich treffe

gibt mir Kopfschmerzen ich fühle dies wie ein

Geist, durch den du hindurchgehst Ich fühle mich

wie ein Schatten Komm schon beweg dich von der

Zentrum heraus

(Musik)

handlich

(Musik)

drei zwei eins

gut gemacht bitte üben Sie mit

deinem Mund etwa 15 Sekunden lang hier

wir machen drei zwei eins

jetzt erfreut der Finger dein Team und

weiter zum Job

(Musik)

drei zwei eins

gut gemacht

Ich bin bereit wir müssen verschiedene

Punkte Gesicht zu aktivieren und zu bekräftigen unsere

Haut zuerst mit den Fingern zwischen

den Augenbrauen drei zwei eins jetzt am

am Rande der Nase drei zwei eins

(Musik)

lokalisiere den Punkt unter deinen Wangen und

massiert

(Musik)

drei zwei eins und jetzt deinen Mund drei

zwei eins ich bin 13 3 2 1 ich bin sooo fertig

mit ihm sind drei Muskeln in Massage

sanft

3 2 1

gut gemacht Ich mache es mir zur Gewohnheit, dies zu tun

Übung dein Gesicht wird dir dankbar sein

heute ohne dich wirst du sehen wie Unkraut

geschrieben wird du wirst die Blutzirkulation

Durchblutung in allen Schichten deiner

Haut, versuchen Sie, diese Athleten Zyklus zu tun

pro Woche und Sie werden sehen, dass Sie in weniger als

weniger als einem Monat werden Sie in der Tat ein

ein bösartiges Ergebnis, wenn dir dieses Video gefallen hat

gib mir einen Daumen hoch und arbeite weiter

nicht mit Gesichtsübungen abonnieren

meinen Kanal, um mehr Rindfleisch zu sehen jeder

zählt nur du gewinnst dann sieht es so aus als würde

schon aufgegriffen werden

(Musik)

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